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Total Power Crunch: Funziona davvero? Recensione completa

Total Crunch è una macchina per l’allenamento “corpo e addominali” tutto in uno con un design elegante e innovativo.

Questo attrezzo è progettato per un ottimo allenamento di tutto il corpo in quanto coinvolgerà diversi gruppi muscolari contemporaneamente utilizzando il proprio peso corporeo per tirare e spingere costantemente come parte di un sistema di movimento composto.

Con Total Power Crunch rafforzerai e tonificherai spalle, tricipiti, petto, pettorali, bicipiti, schiena, avambracci, gambe, glutei, fianchi, cosce, glutei e ovviamente addominali.

Total Crunch è leggerissimo e pesa solo 10kg, è costruito per durare a lungo con un solido telaio in acciaio.

Migliori Total Crunch

Migliore No. 1
Ffitness FLTBC300 Total Power Body Crunch Pump con Display computerino LCD Home Fitness Trainer ATTREZZO...
  • Il Total Body Crunch ti permette di eseguire un esercizio completo per glutei sodi, gambe toniche, un girovita sottile e modellato, oltre a garantire una e postura del tuo corpo
  • Combina quattro tipi di esercizi di forza (gambe, squat, schiena e addominali), con l’esercizio aerobico cardiovascolare
  • È incluso il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e la quantità di calorie consumate
Migliore No. 2
JIM Fitness Total Power Crunch, BLACK
  • Jim fitness panca total power crunch richiudibile è l'attrezzo rivoluzionario per l'allenamento a casa tua; bastano pochi minuti al giorno per allenare e tonificare i muscoli principali del tuo corpo...
  • Allena gambe, braccia, glutei e addominali e schiena con un unico attrezzo, potrai ottenere in brevissimo tempo i primi risultati; grazie all'apertura fino a 130° tra sedile e manubrio la panca jim...
  • Potrai avere gli stessi risultati della palestra allenandoti comodamente a casa tua, rafforzando e modellando ogni parte del tuo corpo, con un unico attrezzo e in poco tempo
Migliore No. 3
BOUDECH Panca Total Body Crunch con Display LCD e Software di Monitoraggio. Panca da Fitness per Allenamento...
  • Rivoluzionerà il modo di fare palestra direttamente a casa tua
  • Ottimo per bruciare tantissime calorie
  • E incluso il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e calorie.
Migliore No. 4
Hobbyesport Attrezzo Fitness per Addominali Alti e Bassi Come Total Crunch Prezzo Offerta spedizione Gratuita
  • Materiale: Struttura in acciaio verniciato + sella PVC + pedale di plastica
  • Dimensioni: 101 x 49,5 x 120,5 cm (L x P x A)
  • Peso massimo utilizzatore: 100 kg
Migliore No. 5
FFITNESS FLTBC300 Total Power Body Crunch Display Multifunzione Bodybulding Tonic (ATTREZZO Pieghevole)
  • ✅ Il Total Body Crunch ti permette di eseguire un esercizio completo per glutei sodi, gambe più toniche, un girovita più sottile e modellato, oltre a garantire una migliore postura del tuo corpo.
  • ✅ Combina quattro tipi di esercizi di forza (gambe, squat, schiena e addominali), con l’esercizio aerobico cardiovascolare.
  • ✅ È incluso il poggiapiedi, per un esercizio più intenso, il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e la quantità di calorie consumate.
Migliore No. 6
FFITNESS FLTBC30B Total Power PRO Body Pump Crunch Home Fitness + Swisse Ball Palla Svizzera Addominali...
  • ✅ TOTAL BODY CRUNCH: ti permette di eseguire un esercizio completo per glutei sodi, gambe più toniche, un girovita più sottile e modellato, oltre a garantire una migliore postura del tuo corpo....
  • ✅ TOTAL BODY CRUNCH: è incluso il poggiapiedi, per un esercizio più intenso, il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e la quantità di calorie consumate.
  • ✅ TOTAL BODY CRUNCH: nella nuova versione è dotato di braccetto rinforzato che non si spezza.
OffertaMigliore No. 7
FFitness Total Pump Power Body Crunch Xtreme con Pistone Idraulico e Display Computerino | Non richiudibile
  • ✅ CON PISTONE ▶ Con resistenza idraulica regolabile (12 livelli, in acciaio e resistente), permette un esercizio più intenso. Ti permette di eseguire un esercizio completo per glutei sodi, gambe...
  • ✅ TIPO DI ESERCIZIO ▶ Combina quattro tipi di esercizi di forza (gambe, squat, schiena e addominali), con l’esercizio aerobico cardiovascolare.
  • ✅ DISPLAY IN OMAGGIO ▶ È incluso il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e la quantità di calorie consumate.
Migliore No. 8
TOTAL CRUNCH EVOLUTION palestra completa a casa tua cyclette incorporata originale visto in TV
  • Resistenza regolabile
  • Cyclette incorporata
  • Coinvolge tutti i muscoli del corpo
OffertaMigliore No. 9
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  • TOTAL FITNESS CRUNCH RICHIUDIBILE Rivoluzionerà il modo di fare palestra direttamente a casa tua. Grazie all'apertura fino a 130 gradi tra sedile e manubrio, questo attrezzo offre un esercizio...
  • Portata 100 kg. E incluso il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e calorie. Due batterie AA non incluse.
  • DIMENSIONI: APERTO Lunghezza 120 cm - Larghezza 50 cm - Altezza 110 cm. CHIUSO Lunghezza 157 cm - Larghezza 50 cm - Spessore solo 20 cm. Peso 11 kg.
Migliore No. 10
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  • Questo incredibile attrezzo per l'allenamento di tutto il corpo è realizzato con un solido telaio di acciaio inox con verniciatura a polvere in un bellissimo colore nero ed è fornita di comodo...

Total Crunch Funziona davvero?

Total Crunch è un’unità robusta su cui sedersi ed esercitare per un periodo di tempo abbastanza lungo.

Grazie al design pieghevole puoi facilmente riporre in qualsiasi parte comoda della tua casa.

È adatto a giovani e anziani, uomini e donne, principianti o avanzati per un ottimo allenamento per addominali e tutto il corpo, per bruciare calorie e grassi e per tonificare e rafforzare tutto il tuo corpo.

Farai contrarre e tonificare i muscoli principali del tuo corpo e metterti in ottima forma con un movimento abbastanza semplice con cui usi il tuo corpo per creare resistenza.

Caratteristiche principali

Costruzione robusta

La costruzione di qualsiasi macchina per esercizi di questo tipo è molto importante se si vuole avere abbastanza tempo per acclimatarsi alla macchina e vedere effettivamente i risultati.

Può essere molto scoraggiante se la macchina si guasta o necessita di riparazioni, impiegando tutto il tuo tempo e denaro extra per la manutenzione, che preferiresti mettere in pratica.

Total Crunch è costruito per durare diversi anni, purché utilizzato per il giusto scopo e mantenuto come da manuale di istruzioni fornito.

Questa macchina è realizzata con materiali di altissima qualità che rendono questo prodotto robusto, ma compatibile per essere utilizzato da qualsiasi individuo indipendentemente dalla sua altezza, peso o livello di forma fisica.

Mette in risalto i muscoli

Modellare il proprio corpo è diventato al giorno d’oggi una sorta di arte, e ci sono istruttori di fitness e bodybuilder che passano la loro intera vita a specializzarsi in questo campo del body sculpting.

È naturale per la maggior parte di noi amare potersi guardare allo specchio e dirci che abbiamo un bell’aspetto, oltre ovviamente a sentirci bene in sé.

Avere un bell’aspetto può rivelarsi un enorme fattore di benessere ed è di fondamentale importanza motivarsi a continuare la propria routine di allenamento.

Il modo in cui è progettata questa macchina è che non ti porterà solo quei fattori di forza all’interno del tuo muscolo, per quanto importanti, ovviamente, quanto lo sono.

Total Crunch è anche costruito per aiutare a far emergere quei tagli e le curve nel proprio corpo che si potrebbero notare provengono da coloro che riescono ad allenarsi in palestra su base molto regolare.

Forza della parte superiore del corpo

Questa macchina è perfetta per coinvolgere non solo i muscoli principali della parte superiore del corpo, ma anche le sue fibre muscolari di supporto più fini e i gruppi muscolari più piccoli.

Di conseguenza, non solo ottieni un petto, schiena e spalle dall’aspetto più forte, ma finisci anche per ottenere braccia molto più forti.

Scoprirai che i tuoi bicipiti sentono l’allenamento tanto quanto i tuoi principali gruppi muscolari e che ogni singola fibra muscolare sembra molto più forte mentre sostiene il tuo corpo.

Total Crunch Esercizi

Gli esercizi sono semplice, quello che devi fare è sederti sul sedile fornito e tenere saldamente le maniglie, applicare la tensione ai pedali con le gambe, prima tirare entrambe le maniglie verso di te e allontanarle da te per tornare alla prima posizione.

Cambiando la posizione delle mani sul manubrio contrarrai i tutti muscoli del tuo corpo, quindi esegui 12 ripetizioni per diverse posizioni delle mani sulle maniglie.

Questo sembra un modo piuttosto divertente per lavorare sugli addominali e su altre parti del corpo, inclusi fianchi, cosce, spalle, petto e braccia

Dato che funziona in modo fluido e abbastanza silenzioso, puoi usarlo mentre ascolti musica o guardi uno spettacolo in TV per distrarti o divertirti, così puoi allenarti più a lungo.

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Gianluca

Dipendente dalla tecnologia, informatico dalla nascita e smontatore cronico. La mia vita si basa sulla comodità delle operazioni quotidiane e, tra queste, la domotica ne fa parte. Casa mia è un puro concentrato di ogni tipo di gadget tecnologico pensato e creato per uno scopo preciso : "farmi vivere comodamente".  

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